Artikel · Valla
Vallaguide, glid, fäste och klister
Glidvalla, fästvalla och klister utan krångel. Vad som sitter var, varför skinskidor är det enkla valet, och varför allt fler stakar hela loppet utan fästvalla.
Valla låter krångligare än det är. På varje skida finns två zoner med var sin uppgift. Glidzonen ska glida och fästzonen ska greppa, och förstår du den skillnaden är du redan halvvägs.
Sedan 2024 är all fluorbaserad valla förbjuden i Vasaloppets skidlopp, så allt du lägger på ska vara fluorfritt. Slumpvisa kontroller görs vid start.
- Glidvalla
- På glidzonen, för fart
- Fästvalla
- I fästzonen, för grepp
- Hårdvalla
- Kall, torr snö
- Klister
- Våt, kornig eller nollgradig snö
- Skinskidor
- Behöver bara glidvallas
Glidvalla, för farten
Glidvallan appliceras på skidans glidzon och finns som flytande, fast block eller pulver. Grundvallan impregnerar belaget och läggs i förväg. Dagsvallan matchas mot dagens snötemperatur och fukt. Toppvalla eller pulver är en tävlingsfinish för elit och ambitiösa motionärer. Alla skidor glidvallas, även skinskidor.
Fästvalla, för greppet
Fästvallan sitter i fästzonen, ungefär 60 centimeter under bindningen. Den biter i snön vid frånskjutet men släpper vid glid. Vilken du väljer styrs av snön.
| Typ | Snö | Karaktär |
|---|---|---|
| Hårdvalla i burk | Kall och torr, ca 4 minusgrader och kallare | Enkel att lägga, gnuggas och korkas |
| Klister | Våt, kornig eller nollgradig | Kladdigt och kräver vana, men biter när hårdvalla inte gör det |
Skinskidor, det enkla valet
Skinskidor har en fästregion av väv som är permanent och biter i snön, så de behöver ingen fästvalla. De glidvallas som vanligt, men du slipper klisterkaoset morgonen före start. För nybörjare och de flesta motionärer är det förlåtande och fungerar i de flesta snötyper. Vill du läsa mer om skidtyperna finns en egen skidguide.
Vallahjälp längs banan
Vid kontrollerna finns funktionärer som kan lägga om fästvallan om den slirar eller isar. Räkna in ett par minuter för det. Ta gärna med en extra burk fästvalla i vätskebältet så att du kan laga själv mellan kontrollerna, särskilt en dag när vädret slår om under loppet.
Trenden att staka hela loppet
Allt fler stakar hela Vasaloppet på stakskidor utan fästvalla, både i eliten och bland motionärer. I deltagarundersökningen 2025 uppgav ungefär en fjärdedel att de åkte på stakskidor och siktade på att staka hela vägen. Trenden har gamla rötter. Staffan Larsson stakade hela nio milen redan 1994, och Jörgen Aukland blev 2013 den förste Vasaloppssegraren utan fästvalla.
Fördelen är jämnare glid utan bromsande fästzon och att du slipper risken för felvalla och isning. Nackdelen är att det kräver mycket stor överkropps- och bålstyrka, byggd över hela året. Få klarar att enbart staka, och även eliten behöver diagonal i de tyngsta backarna. För de flesta motionärer är skinskidor med fästzon fortfarande det trygga valet.
Vanliga frågor om valla
Vad är skillnaden mellan glidvalla och fästvalla?
Glidvallan ligger på glidzonen och får skidan att glida snabbt. Fästvallan ligger i fästzonen mitt under foten och ger grepp för frånskjutet. Den ena handlar om fart, den andra om fäste.
Behöver skinskidor vallas?
De behöver bara glidvallas. Fästregionen av väv är permanent och kräver ingen fästvalla. Sköt om skinregionen ett par gånger per säsong med avsett medel, så håller den greppet.
När använder man klister?
Klister används för våt, kornig eller nollgradig snö, där hårdvalla i burk inte biter. Hårdvalla passar kall och torr snö, runt fyra minusgrader och kallare. Klister är kladdigt men ger fäste när det är blött.
Kan man åka Vasaloppet utan fästvalla?
Ja, allt fler stakar hela loppet på stakskidor utan fästvalla, ungefär en fjärdedel enligt deltagarundersökningen 2025. Det ger jämnare glid men kräver stor överkropps- och bålstyrka, så för de flesta motionärer är skinskidor med fästzon ett tryggare val.
Är fluorvalla tillåten?
Nej. Sedan 2024 är all fluorbaserad valla förbjuden i Vasaloppets skidlopp. All valla du använder ska vara fluorfri, och slumpvisa kontroller görs vid start.
Finns det vallahjälp längs banan?
Ja, vid kontrollerna finns funktionärer som kan lägga om fästvallan om den slirar eller isar. Räkna in ett par minuter, och ta gärna med en egen burk fästvalla i vätskebältet för att kunna laga själv.
Vallaråd och regler enligt arrangören. vasaloppet.se/skidor/ ↗
