Nördhörnan · Ultravasan 90
Ultravasan, steg för steg
Nio mil löpning på Vasaloppsleden med start i gryningen. Banan nedbruten i elva sträckor med varje backe uppmätt, från powerwalken uppför första backen till målporten under klockstapeln.
90 km
Sälen till Mora
1 242 m
höjdmeter uppför
13,8
stifa för hela banan
30
uppmätta backar
2,4 km
längsta backen
13,8 %
brantaste partiet
Sträcka 1 av 11 · km 0–3
Gryningsstarten
Klockan 05.00, uppför direkt
Förstoring · km 0–3
370–530 m ö.h.
Distans
3 km
Höjdmeter
+145 / −10 m
Stifa
48,5
Backar
1 st
Starten går i gryningen klockan fem, och första backen kommer innan kroppen ens vaknat. Eliten löper, resten av fältet powerwalkar i led uppför, och det är precis så det ska se ut. Den som springer här betalar i Hökberg.
Sträckans stifa är 48,5, att jämföra med 13,8 för hela banan. Det här är alltså en av banans tyngre sträckor. Brantaste partiet lutar 13,8 procent.
Längsta backen börjar vid km 1,1 och är 2 380 meter lång med 176 höjdmeter, 7,4 % i snitt och som mest 13,8 %.
Backarna på sträckan
- km 1,12 380 m+176 msnitt 7,4 %max 13,8 %
Guider för sträckan
Visa hela banan som tabell
| Sträcka | Km | Höjdmeter | Stifa | Backar | Längsta backe | Max lutning |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gryningsstarten | 0–3 | +145 / −10 m | 48,5 | 1 | 2380 m, +176 m | 13,8 % |
| Myrarna i morgonljus | 3–9,8 | +157 / −161 m | 23,2 | 5 | 840 m, +30 m | 10,6 % |
| Smågan till Mångsbodarna | 9,8–23,7 | +125 / −173 m | 9 | 3 | 1320 m, +26 m | 9,5 % |
| Utför mot Tennäng | 23,7–31 | +42 / −159 m | 5,8 | 1 | 1840 m, +40 m | 6,8 % |
| Risbergsbacken | 31–37 | +133 / −77 m | 22,2 | 3 | 2240 m, +79 m | 8,5 % |
| Mot halvvägs i Evertsberg | 37–47,1 | +155 / −121 m | 15,3 | 4 | 680 m, +29 m | 9 % |
| Nedför mot Vasslan | 47,1–54,5 | +30 / −184 m | 4,1 | 1 | 520 m, +11 m | 3,6 % |
| Lundbäcksbackarna till Oxberg | 54,5–60,9 | +105 / −127 m | 16,3 | 3 | 1140 m, +47 m | 11,1 % |
| Oxberg till Hökberg | 60,9–70,7 | +167 / −180 m | 17,1 | 6 | 980 m, +31 m | 10,1 % |
| Hökberg till Eldris | 70,7–80,6 | +107 / −126 m | 10,8 | 3 | 1040 m, +18 m | 6,6 % |
| Eldris till mål | 80,6–90 | +71 / −112 m | 7,5 | 0 | — | — |
Vad är stifa?
Att rabbla höjdmeter säger inte så mycket förrän man vet hur långt de smetas ut. Stifa, kort för stigningsfaktor, delar stigningen i höjdmeter med distansen i kilometer och ger ett enda tal för hur tung en sträcka är. Ultravasan 90 landar på 13,8 i det här spåret, och siffran per sträcka i korten ovan visar var banan faktiskt tar betalt. Begreppet myntades av lagom kondition, läs mer på stifa.se.
Om siffrorna: profilen bygger på ett GPS-spår (ultravasan 90 2025, gpx-spår sprunget loppdagen 16 augusti 2025), utjämnat och omskalat mot loppets officiella kilometrar med start och mål som ankare, och kontrollernas lägen är geo-matchade mot spåret. En backe räknas när stigningen ger minst 8 höjdmeter med minst 1,5 procents snittlutning, maxlutningen mäts över 100 meter och stifa är stigning delat med distans, ett begrepp myntat av lagom kondition på stifa.se. GPS-höjd är inte exakt, så se värdena som en mycket god karta, inte som facit. Officiella banfakta finns hos vasaloppet.se.
← Till kunskapsbanken