Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta
Stanna, hellre kort och i tid än långt och för sent. Att stå still en stund i en backe och få i sig energi kostar mindre än att pressa vidare tom och förvärra krisen. Vid nästa kontroll sätter du dig, äter varmt och flytande och bestämmer ingenting förrän det gått tio minuter.
