Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta
Nej. En kopp sportdryck eller blåbärssoppa ger bara några gram kolhydrater. Räkna in serveringen i planen, men bär merparten själv som gel, bar och sportdryck.
Räcker det att äta vid kontrollerna?
Uppdaterad
Fler frågor i samma kategori
