Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta
Bygg en bred grund av lugna, långa pass i låg till måttlig fart, med en mindre dos hårdare intervaller. Lägg långpassen på grus så att du vänjer dig vid underlaget och vid att sitta i sadeln länge. Siktar du på 90 vill du ha kört flera riktigt långa pass.
