Hur ofta ska man äta under Vasaloppet?

Uppdaterad

Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta

Lite och ofta. Ta en gel eller bar ungefär en gång i timmen och drick lite sportdryck var tionde till femtonde minut. En jämn ström tas upp bättre än några stora intag.

Fler frågor i samma kategori

Hur ofta ska man äta under Vasaloppet? – Vasahistorier