Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta
En gel eller bar i timmen är en bra utgångspunkt, kombinerat med jämnt drickande ur vätskesystemet. Justera efter vikt och tempo.
Hur ofta ska man äta under loppet?
Uppdaterad
Fler frågor i samma kategori
Uppdaterad
En gel eller bar i timmen är en bra utgångspunkt, kombinerat med jämnt drickande ur vätskesystemet. Justera efter vikt och tempo.
Fler frågor i samma kategori
