Hur hanterar man nervositet före start?

Uppdaterad

Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta

Ge dagen ett annat uppdrag än tid och placering. Flera gäster beskriver att pressen lättade när målet blev att dela dagen med någon, dokumentera den eller helt enkelt ta sig runt. Nervositet före ett långlopp är dessutom normalt och betyder inte att något är fel.

FördjupningLäs hela guiden: Så tränar du huvudet inför Ultravasan

Fler frågor i samma kategori

Hur hanterar man nervositet före start? – Vasahistorier